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當(dāng)下的許多年輕人已然將養(yǎng)生一次視作一件有心而無(wú)暇的事，如果，當(dāng)養(yǎng)生以一種快捷的姿態(tài)呈現(xiàn)于人們的生活，健康是不是會(huì)近在咫尺。蘑菇，食用菌類的統(tǒng)稱，種類繁多，營(yíng)養(yǎng)豐富，因其爽滑的口感，濃郁的香味收到眾多企業(yè)福利禮品方案的青睞。

那么，就讓我們來(lái)細(xì)數(shù)那些包含營(yíng)養(yǎng)的蘑菇吧。

杏鮑菇：杏鮑富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。

香菇：香菇不但美容養(yǎng)顏，還能起到到降低膽固醇、降血壓的作用。多吃香菇對(duì)于預(yù)防感冒等疾病有一定幫助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以，企業(yè)福利團(tuán)購(gòu)中，香菇必不可少。

茶樹(shù)菇：性平，甘溫，益氣開(kāi)胃，有健脾止瀉，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

蘑菇：味甘，性平。高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分�？商岣邫C(jī)體免疫力、 鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止咳化痰、 通便排毒等作用。

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