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別讓電視電腦傷了眼
進入暑假以來，本市多家醫(yī) 院接診的近視、結(jié)膜炎、斜視、弱視學生眼病患者明顯增多。專家提醒家長，幫助孩子安 排好暑期生活，注意用眼衛(wèi)生，可別讓電視、電腦傷了孩子的眼睛。
天津醫(yī) 大眼科中心視力矯正部主任魏瑞華博士說，近期到門診就醫(yī) 的學生眼病患者中，有一部分是因為平時上學沒時間趁放假去治療的，如斜視、弱視患兒大多屬于此種情況。但還有很多是由于假期不注意用眼衛(wèi)生，導致近視發(fā)生或加重的。
她認為，電視、電腦等視頻終端的過度使用，是導致這種狀況的重要原因之一。尤其在暑期，學生們放假時間長，學習負擔小，不少孩子便把看電視、上網(wǎng)、打游戲當成最主要的娛樂項目，常常在電視機、電腦前一坐就是五六個甚至十幾個小時，長時間看屏幕很容易造成視疲勞，影響眼組織正常調(diào)節(jié)功能，這對于正處在生長發(fā)育中的兒童青少年，很容易誘發(fā)或加重干眼癥、近視等眼病。此外，在游泳、外出游玩時因不注意用眼衛(wèi)生而導致結(jié)膜炎的學生也不少。
魏瑞華提醒說，要避免學生在暑期眼病的發(fā)生或加重，首先要注意連續(xù)看電視、上網(wǎng)、打游戲的時間別過長，如看電視、上網(wǎng)、打游戲最多1小時就要休息一下眼睛，做做眼保健操，夜間看電視、上網(wǎng)、打游戲時，旁邊也應(yīng)該開一盞臺燈，以保護眼睛。此外，要注意勤洗手、勤剪指甲 、少揉眼，不用臟手揉搓眼睛，尤其在外出游玩和用電腦時更要注意。游泳也要選擇衛(wèi)生條件好的場所，并最好戴上泳鏡，游泳后可滴一兩滴眼藥水以防止感染。
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