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【強迫性思維——暖陽心理】強迫性思維,是指來訪者腦海中反復多次出現(xiàn)某一觀念或概念,伴有主觀的被強迫感覺和痛苦感。來訪者完全能夠意識到這一思想是不必要的,或者是荒謬的,并力圖把這些想法從腦海中驅趕出去,但對這種思想并不能自如地加以干涉或控制。因此常有“控制不住”的體驗,同時伴有煩躁焦慮的情緒,存在自我強迫和反強迫。

       強迫性思維包括:

      1、強迫懷疑:來訪者對自己言行的正確性反復產(chǎn)生懷疑,既而產(chǎn)生強迫性檢查行為。如出門后懷疑是否關好門窗、寫信是否寫錯地址等,為此而反復檢查。

      2、強迫性窮思竭慮:來訪者對日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象反復思索,追根溯源,明知毫無意義,但無法控制,其思維經(jīng)常糾纏在一些缺乏實際意義的問題上而不能擺脫。

      3、強迫聯(lián)想:來訪者腦子里出現(xiàn)聽到或看到某一觀念或某一句話,便不由自主地聯(lián)想起另一個觀念或詞句。

     4、強迫回憶:來訪者對經(jīng)歷過的事件,不由自主地在意識中反復出現(xiàn),雖自知無此必要,但無法自控。有時強迫回憶和強迫懷疑可同時出現(xiàn),來訪者在強迫回憶時懷疑自己回憶有錯又不得不從頭想起,加重其不安 和痛苦；有時來訪者表現(xiàn)為發(fā)呆,實際上是在想,若被打斷或認為"想得不對"時,就得從頭再想起,因怕人打擾而表現(xiàn)出煩躁、躲避人等退縮性表現(xiàn)。所以,如果您有強迫情緒,一定要及時請的心理師予以干預。心理師會以科學、嚴謹、的心理學療法干預強迫性來訪者。

赤峰市暖陽心理咨詢中心---專注心理十二年   我們更

中心簡介：赤峰市暖陽心理咨詢中心是經(jīng)批準注冊的專職從事心理干預及相關業(yè)務的機構。是赤峰市心理干預品牌,是心理問題面對面干預單位、青少年學習動力培養(yǎng)專家單位、婚戀情感研究指導單位、赤峰多家企事業(yè)機關心理支持單位。機構里心理師均擁有高級心理師、婚姻家庭師、青少年學習動力培訓師資質。本機構心理師受訓過3000課時,心理干預累計過6000小時,有著豐富的心理干預經(jīng)驗。本中心專職從事：抑郁、強迫、焦慮、疑病、恐懼、自卑等情緒,雙相情感心境、家庭婚戀關系、青少年叛逆心理、青少年學習動力培養(yǎng)、原生家庭關系、親子關系、嬰幼兒心理、女性成長、人際關系、職場關系等心理問題的疏導與干預。另免費開展疾重病人、老人臨終關懷服務。

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