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靳德心(先生)
普通會(huì)員
靳德心 (先生)
夏季已經(jīng)到來(lái),許多艾灸愛(ài)好者都聽(tīng)過(guò)冬病夏治這個(gè)說(shuō)法,那么您知道為什么嗎?下面老艾堂中醫(yī) 艾灸養(yǎng)生加盟小編就跟您聊聊為什么說(shuō)夏季更適合中醫(yī) 艾灸這回事。
“冬病”多為虛寒性體質(zhì)。
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病,此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì),也就是俗話說(shuō)的“沒(méi)有火力”。通常的癥狀是手腳冰 涼,畏寒喜暖,怕風(fēng)怕冷,神倦易困等。
中醫(yī) 稱之為“陽(yáng)氣不足”,也就是自身熱量不夠,寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏,睡覺(jué)也要蓋著被子,穿襪子才覺(jué)得舒服。
為什么冬病要夏治呢?
因?yàn)槎』颊弑旧眢w質(zhì)就偏于虛寒,再加上冬天的外界環(huán)境也是寒冰 一片,兩寒夾擊,便毫無(wú)解凍的可能,所以在冬天治寒癥,就像是雨天里晾衣服,是很困難的。
然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽(yáng),體內(nèi)也是心火正盛,這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)以及各關(guān)節(jié)處,最易被趕出來(lái)。
但若是陽(yáng)氣衰弱,體內(nèi)沒(méi)有推動(dòng)之力,就會(huì)錯(cuò)過(guò)排寒的大好時(shí)機(jī)。再加上有很多人體質(zhì)本來(lái)就陽(yáng)氣不足,夏天再痛飲消暑的飲料,如冰 鎮(zhèn)啤酒、涼茶等,然后整日在有空調(diào)的房間里工作,那真是陳寒未祛,又添新寒。
冬病夏治應(yīng)對(duì)良策
以上說(shuō)的,似乎與冬病夏治無(wú)關(guān),其實(shí)不然,告訴您寒邪出入之機(jī)理,您才會(huì)有長(zhǎng)久應(yīng)對(duì)之策略。下面說(shuō)得再具體些:
1、感覺(jué)肚子涼,脾胃虛寒。
如果感覺(jué)肚子涼,夏天也愛(ài)吃熱的,又怕風(fēng)怕冷的人,那就灸中脘、關(guān)元、足三里,很有效。
2、后背發(fā)涼,怕風(fēng)。
如果感覺(jué)后背發(fā)涼,怕風(fēng),那就先在后背刮刮痧,若能方便再用熱水泡腳,然后喝一碗發(fā)汗的生姜紅棗湯,或者是胡椒白蘿卜湯,寒氣是很容易排出的。
3、“冰 包火”,外寒不解,內(nèi)熱直上。
有人說(shuō),雖然虛寒怕冷,但是一吃熱藥或熱的食物,就會(huì)上火,臉上起皰,牙齦腫痛,必須馬上再吃祛火的藥才行。這是什么原因呢?
那是因?yàn)槟砗^(guò)重,雖吃熱藥,也是“冰 包火”,外寒不解,內(nèi)熱直上頭面所造成的。外寒就是膀胱經(jīng)之寒,只要在后背刮痧或拔罐“破冰 融化”,再吃熱藥或熱的食物,就會(huì)火有去處,發(fā)向后背去御寒,不再往頭面上跑了。
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